ACTIVIDAD FÍSICA PERSONALIZADA

ORGANIZACIÓN ARGENTINA DE INSTRUCTORES

Asociación Civil - (Resolución I. G. J. Nº 000191)

ACTIVIDAD FÍSICA PERSONALIZADA

Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida a través de la Actividad Física.

Dirigido a todas aquellas personas que necesitan
realizar un trabajo físico PLANIFICADO acompañando, verificando sus logros y sin importar su edad.

Enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, obesidad y exceso de peso, diabetes, colesterol, presión arterial, sedentarismo, fumadores, etc.

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Beneficios: Movilidad, tonicidad, flexibilidad, bajar de peso, nivel de azúcar en sangre, stress, colesterol y muchos más...

Después de un episodio cardíaco, es conveniente realizar una actividad física.

Importante: aprobación de un cardiólogo.

Accionar la eficacia y el potencial de tus capacidades motoras

PREPARACIÓN FÍSICA PARA DEPORTISTAS

Plan de entrenamiento para deportistas

para mejorar sus capacidades físicas en un deporte determinado.

Fútbol, Tenis, Básquet, Gimnasia Aeróbica Deportiva, Deportes de contacto. Deportes de aventura, etc.

Fuerza, Potencia, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio y Agilidad

Accionar la eficacia y el rendimiento deportivo

¿QUÉ BRINDAMOS?

*Entrevista sin cargo para organizar la actividad física.
*Armado de planes acorde a los objetivos de cada persona.
*Evaluación física.
*Personal especializado..
*Responsabilidad, Compromiso y Seriedad.

º Evaluación Física: Determina las condicionas físicas en las que el alumno se encuentra.
Se recomendará asesoramiento médico si es necesario.

¿DÓNDE?

*En el parque mas cercano (individual o grupal)
*En gimnasios (individual o grupal hasta 3 personas)
*A domicilio (personal o hasta 3 personas)

INFORMES

Contáctenos: e-mail: info@oai-argentina.org.ar
Tel: 153-422-6536 Prof: Horacio Bornas